Откройте путь к здоровью, гибкости и силе в студии пилатеса AG studio
AG studio — это студия, где сертифицированные тренеры научат слушать своё тело, находить баланс и наслаждаться каждый движением.
В AG studio вас ждут профессиональные инструкторы, уютная атмосфера и разнообразные форматы занятий
Тренировки в мини-группах
5 видов групповых тренировок в комфортных группах до 4 человек. Прорабатываем все группы мышц, улучшаем подвижность суставов, развиваем гибкость и координацию.
Персональные тренировки
Сертифицированный тренер бережно избавит вас от боли, зажимов и поможет укрепить тело, подобрав нагрузку индивидуально под ваше состояние.
Диагностика двигательных паттернов
Проводим диагностику, чтобы найти причины боли, скованности, отеков или диастаза. Затем, учитывая ваши особенности — подвижность, силу, работу мышц, дыхание и распределение нагрузки — разрабатываем персональную программу тренировок.
Функциональный тренинг
Эффективный способ прокачать мускулатуру на персональных или групповых программах. Комплексные тренировки помогут сделать мышцы более рельефными и выносливыми.
TRX
Динамичная функциональная тренировка всего тела с использованием подвесных петель TRX, которая развивает силу, выносливость и координацию.
Йога
Практика йоги помогает снять стресс, улучшить гибкость, укрепить мышцы и обрести внутренний баланс.
ПИЛАТЕС — ЭТО НЕ ПРОСТО ТРЕНИРОВКА
ЭТО ФИЛОСОФИЯ ДВИЖЕНИЯ
ЭТО ФИЛОСОФИЯ ДВИЖЕНИЯ
Пилатес научит вас слушать свое тело, находить баланс и наслаждаться каждым движением, делая вас сильнее, гибче и увереннее.
ГАРМОНИЯ МЕЖДУ ТЕЛОМ
И РАЗУМОМ
И РАЗУМОМ
Пилатес укрепляет тело и развивает ум, помогая вам почувствовать свою силу и поверить в себя.
Записаться на тренировку Приходите к нам
Дорогие друзья!
В январе у нас действует акция
Диагностика у основателя студии Александры Грецковой со скидкой -50%
Стоимость 6000 рублей 3000 рублей
Успейте записаться до 31 января!
В январе у нас действует акция
Диагностика у основателя студии Александры Грецковой со скидкой -50%
Стоимость 6000 рублей 3000 рублей
Успейте записаться до 31 января!
- *Акция действует до 31.01.2026. Подробности у тренеров.
Стоимость
- Мастер тренер — 5 000 ₽
- Тренер — 3 000 ₽
- Мастер тренер — 3 000 ₽
- Тренер — 2 000 ₽
- Мастер тренер — 21 600 ₽
- Тренер — 14 400 ₽
- Мастер тренер — 1 500 ₽
- Тренер — 1 000 ₽
ДЕЛИМСЯ ПОЛЕЗНЫМИ СТАТЬЯМИ о том, как обрести здоровое и гармоничное тело
НУЖНА ПОМОЩЬ
С ПОДБОРОМ ЗАНЯТИЙ
С ПОДБОРОМ ЗАНЯТИЙ
Оставьте ваши контактные данные и наш менеджер свяжется с вами, чтобы помочь подобрать нужный формат занятий.
Нажимая кнопку записи вы даете свое согласие на обработку персональных данных